• Style Male Gym 12 - استایل ورزشی مردانه

استایل ورزشی مردانه

میل به زیبایی که فقط مختص به زنان نیست، مردان هم دوست دارند همیشه شیک و جذاب باشند، حتی وقتی ورزش می ‌کنند. در استایل ورزشی مردانه نیز راحتی و زیبایی، هر دو، اهمیت دارند. لباس ورزشی مناسب می ‌تواند اشتیاق شما را برای ورزش کردن افزایش دهد و در مقابل، لباس ورزشی نامناسب هم می‌ تواند از اشتیاق و انرژی شما برای ورزش کردن بکاهد؛ در نتیجه، باید لباس‌ های ورزشی راحت، زیبا، مناسب و کاربردی را انتخاب کنید. در این مقاله، اصول انتخاب لباس مناسب برای استایل ورزشی مردانه را خواهیم گفت تا با اطلاع کامل، بهترین کفش و لباس ورزشی را انتخاب کنید و از ورزش کردن لذت ببرید. با تصویرگران پویااندیش همراه باشید.

لباس ورزشی مناسب برای استایل ورزشی مردانه

لباس ورزشی مناسب باید هم راحت باشد و هم بدن شما را خنک نگه دارد. اگر جنس پارچۀ لباس ورزشی مناسب باشد، در طول ورزش، عرق بدنتان را جذب نمی ‌کند، بلکه آن را تبخیر می ‌کند و در نهایت، بدنتان را خنک نگه می ‌دارد. قیمتِ چنین لباس ‌هایی، در مقایسه با لباس‌ های از جنس پارچۀ کتان، گران تر است؛ اما در عوض، دوام بیشتری دارند، پس از شست وشو، به سرعت خشک مي شوند و شما هم در آن ‌ها احساس راحتی می ‌کنید. تیشرت‌ های پلی پروپیلین بسیار سبک هستند، عرق را به خود جذب نمی ‌کنند، بلکه آن را تبخیر مي سازند و در نتیجه، بدنتان را خنک نگه می‌ دارند. در مقابل، تیشرت‌ های کتان، سنگین هستند و بعد از جذب عرق، سنگین ‌تر هم مي شود؛ از این‌ رو، اصلا گزينه مناسبی برای ورزش کردن نیستند. اگر دوست دارید لباس ورزشی‌ تان كاملا راحت باشد، به برند Olivers فکر کنید.

شورت ورزشی مردانه گزينۀ خیلی خوبی برای ورزش کردن است. بهتر است شورت ورزشی ‌تان راحت و سایز آن نیز مناسب باشد. شورت ورزشی‌ ای را انتخاب کنید که به درد ورزش ‌های مختلف بخورد. شورت ورزشی نباید تنگ یا خیلی کوتاه باشد؛ چرا که حرکات ‌تان را محدود می ‌کند. در پارچۀ برخی از شورت‌‌ های ورزشی مردانه از موادی ساخته شده است که باعث می‌ شوند شورت، پس از ورزش یا شست وشو، به سرعت خشک شوند. در مورد رنگِ شورت و شلوار ورزشی هم باید بگوییم که به طور کلی، شورت و شلوار ورزشی تیره رنگ را انتخاب کنید؛ برای مثال، رنگ‌ های سرمه ای و مشکی، گزینه‌ های بسیار خوبی برای شورت و شلوار ورزشی هستند. فکر پوشیدن شلوار و شلوارک جین را از سرتان بیرون کنید؛ چرا که پس از جذب عرق سنگین می ‌شوند و اذیتتان می ‌کنند.

اگر دوندۀ حرفه ‌ای هستید یا می ‌خواهید بدوید، باید استایل ورزشی مناسب برای دویدن را انتخاب کنید. برند Wolaco  ، لباس ‌های بسیار مناسبی را برای دوندگان حرفه‌ ای و علاقمندان به این ورزش ارائه می دهند. کسانی که به باشگاه می‌ روند، دوست دارند لباس‌ های راحت، خنک و کوتاه بپوشند؛ اما بحث دویدن جداست. لباس ورزشی‌ مناسب برای دویدن باید هم با دوام باشد و هم به اندازه کافی، جیب داشته باشد. لباس‌ های ورزشی مناسب برای دویدن، مثل لباس‌ های ورزش ‌های دیگر، نباید عرق را به خود جذب کنند، بلکه باید آن را تبخیر سازند؛ در ضمن، لباس ورزشی نباید تنگ یا گشاد باشد. لباس تنگ، حرکاتتان را محدود می‌ کند و لباس گشاد ممکن است در حرکات شما اختلال ایجاد کند، به دست و پایتان یا وسایل ورزشی گیر کند یا باعث شود زمین بخورید.

اگر می‌ خواهید در هوای آزاد ورزش کنید یا بدوید، حتما باید کمربند دویدن یا کیف کمری داشته باشید، تا وسایلتان را با خیال راحت در آن قرار دهید؛ در ضمن، برای ورزش در هوای آزاد، کلاه آفتابگیر و کرم ضدآفتاب را فراموش نکنید.

لباس ورزشی مناسب برای فصل زمستان

در فصل زمستان، لباس ورزشی گرم بپوشید. وقتی هوا خیلی سرد می ‌شود، ژاکت به تنهایی نمی‌ تواند گرمتان کند؛ بنابراین باید به فکر کاپشن یا ژیله باشید. مزیتِ ژیله به کاپشن این است که بسیار سبک است و گرمای آن نیز آزاردهنده نیست. می ‌توانید ژیله را تا آخر ورزش از تنتان درنیاورید. رنگ‌ های مشکی، آبی و خاکستری، گزینه ‌های خوبی برای کاپشن و ژیلۀ ورزشی هستند. در فصل زمستان، حتماً شلوار ورزشی گرم بپوشید.

در هوای سرد، کمی پس از شروع ورزش، حرارت بدنتان افزایش می ‌یابد و گرمتان خواهد شد؛ از این رو، بهتر است به جای یک لباس ضخیم، چند لباس بپوشید، تا اگر احساس گرما کردید، بتوانید یکی از آن ‌ها را از تنتان در بیاورید.

در فصول سرد سال، اگر قصد دارید در هوای آزاد ورزش کنید، کلاه و دستکش را فراموش نکنید. کلاه از سر شما در برابر سرما محافظت می ‌کند و باعث می ‌شود سرما نخورید. دستکش هم دستتان را گرم نگه می ‌دارد و باعث می ‌شود بتوانید حرکات بالاتنه و حرکات مربوط به دست را به راحتی انجام دهید.

جوراب مناسب برای ورزش کردن

در انتخاب جوراب مناسب برای ورزش کردن خیلی دقت کنید. جوراب ورزشی‌ تان باید راحت باشد و از بروز تاول جلوگیری کند؛ همچنین، جنس جوراب ورزشی باید به گونه ‌ای باشد که پایتان در کفش لیز نخورد. در مورد رنگ جوراب هم باید بگوییم که جوراب تیره، به خصوص مشکی، بهتر است، چرا که دیرتر چرک را نشان می ‌دهد؛ در ضمن، جوراب‌ های 100 درصد کتان هم اصلاً برای ورزش کردن مناسب نیستند، چرا که آن‌ ها هم مانند لباس کتان، عرق را به خود جذب می ‌کنند.

جوراب ‌های ویژۀ دویدن، گزینه ‌های بسیار خوبی هستند، چراکه پاهایتان را گرم نگاه می ‌دارند. از سوی دیگر، چون جوراب‌ های دوندگی برای طی مسافت‌ های بسیار طولانی طراحی شده‌ اند، باعث می ‌شوند پاهایتان تاول نزنند و هیچ آسیبی نبینند. در فصل زمستان، جوراب‌ های ضخیم‌ تر را انتخاب کنید و در فصل تابستان، جوراب ‌های نازک ‌تر. در ضمن، سایز جوراب ورزشی هم باید متناسب باشد.

در هوای سرد، کمی پس از شروع ورزش، حرارت بدنتان افزایش می ‌یابد و گرمتان خواهد شد؛ از این رو، بهتر است به جای یک لباس ضخیم، چند لباس بپوشید، تا اگر احساس گرما کردید، بتوانید یکی از آن ‌ها را از تنتان در بیاورید.

در فصول سرد سال، اگر قصد دارید در هوای آزاد ورزش کنید، کلاه و دستکش را فراموش نکنید. کلاه از سر شما در برابر سرما محافظت می ‌کند و باعث می ‌شود سرما نخورید. دستکش هم دستتان را گرم نگه می ‌دارد و باعث می ‌شود بتوانید حرکات بالاتنه و حرکات مربوط به دست را به راحتی انجام دهید.

کفش مناسب برای ورزش کردن

کفش ورزشی باید برای ورزشِ مورد نظرتان مناسب باشد؛ برای مثال اگر می خواهید بدوید، کفشتان باید راحت باشد و روی قوزک پایتان را نگیرد؛ اما اگر می ‌خواهید با دستگاه ‌های بدنسازی کار کنید، بهتر است کفشی را برگزینید که از مچ پایتان محافظت کند. همۀ ورزش‌ ها مستلزمِ راه رفتن و دویدن طولانی ‌مدت نیستند؛ از این رو، برای چنین ورزش ‌هایی، کتانی ‌های ورزشی ساده کافی است. کفش های مشکی یا خاکستری، گزینه‌ های بسیار مناسبی هستند، چرا که با انواع رنگ‌ ها ست می‌ شوند و شما مجبور نیستید هر بار برای هر لباسی، کفش جدیدی بخرید. سایز کفش ورزشی باید کاملاً متناسب باشد، نه تنگ و نه گشاد. کفش ورزشی نباید انگشتان پایتان را اذیت کند. نکته مهم دیگر اینکه کفش ورزشی باید سبک باشد تا هنگام ورزش، انرژی کمتری از شما بگیرد.

 

استایل ورزشی زنانه

tarahi lebas  logo callto - استایل ورزشی مردانه

جهت ثبت نام و اطلاع از شرایط کلاس های طراحی لباس

سوالات و پاسخ هایی  که در این بخش بیشتر مطرح شده است .

لباس ورزشی مناسب باید هم راحت باشد و هم بدن شما را خنک نگه دارد. اگر جنس پارچۀ لباس ورزشی مناسب باشد، در طول ورزش، عرق بدنتان را جذب نمی ‌کند، بلکه آن را تبخیر می ‌کند و در نهایت، بدنتان را خنک نگه می ‌دارد

لباس‌ های ورزشی مناسب برای دویدن، مثل لباس‌ های ورزش ‌های دیگر، نباید عرق را به خود جذب کنند، بلکه باید آن را تبخیر سازند؛ در ضمن، لباس ورزشی نباید تنگ یا گشاد باشد. لباس تنگ، حرکاتتان را محدود می‌ کند و لباس گشاد ممکن است در حرکات شما اختلال ایجاد کند.

بله ، هم بصورت حضوری و هم بصورت آنلاین و غیرحضوری برگزار می کنیم

برای اطلاعات بیشتر به بخش دوره های آموزشی در همین سایت مراجعه کنید .

لباس‌ های ورزشی مناسب برای دویدن، مثل لباس‌ های ورزش ‌های دیگر، نباید عرق را به خود جذب کنند، بلکه باید آن را تبخیر سازند؛ در ضمن، لباس ورزشی نباید تنگ یا گشاد باشد. لباس تنگ، حرکاتتان را محدود می‌ کند و لباس گشاد ممکن است در حرکات شما اختلال ایجاد کند.

جوراب ورزشی‌ تان باید راحت باشد و از بروز تاول جلوگیری کند؛ همچنین، جنس جوراب ورزشی باید به گونه ‌ای باشد که پایتان در کفش لیز نخورد. در مورد رنگ جوراب هم باید بگوییم که جوراب تیره، به خصوص مشکی، بهتر است، چرا که دیرتر چرک را نشان می ‌دهد.

کفش ورزشی باید برای ورزشِ مورد نظرتان مناسب باشد؛ برای مثال اگر می خواهید بدوید، کفشتان باید راحت باشد و روی قوزک پایتان را نگیرد.

اگر می‌ خواهید در هوای آزاد ورزش کنید یا بدوید، حتما باید کمربند دویدن یا کیف کمری داشته باشید، تا وسایلتان را با خیال راحت در آن قرار دهید؛ در ضمن، برای ورزش در هوای آزاد، کلاه آفتابگیر و کرم ضدآفتاب را فراموش نکنید.

شروع ثبت نام دوره های آموزش آنلاین و مجازی - تماس : 05 05 58 22 - 587 587 22 اینستاگرام تصویرگران پویا اندیش - کلیک کنید .
+