استایل ورزشی مردانه + تصویر

میل به زیبایی که فقط مختص به زنان نیست، مردان هم دوست دارند همیشه شیک و جذاب باشند.
حتی وقتی ورزش می ‌کنند. در استایل ورزشی مردانه نیز راحتی و زیبایی، هر دو، اهمیت دارند. لباس ورزشی مناسب می ‌تواند اشتیاق شما را برای ورزش کردن افزایش دهد و در مقابل، لباس ورزشی نامناسب هم می‌ تواند از اشتیاق و انرژی شما برای ورزش‌کردن بکاهد؛
در نتیجه، باید لباس‌ های ورزشی راحت، زیبا، مناسب و کاربردی را انتخاب کنید.
در این بخش ، اصول انتخاب لباس مناسب برای استایل ورزشی مردانه را خواهیم گفت تا با اطلاع کامل، بهترین کفش و لباس ورزشی را انتخاب کنید و از ورزش کردن لذت ببرید. با تصویرگران پویااندیش همراه باشید.

لباس ورزشی مناسب برای استایل ورزشی مردانه

لباس ورزشی مناسب برای استایل ورزشی مردانه باید هم راحت باشد و هم بدن شما را خنک نگه دارد.
اگر جنس پارچۀ لباس ورزشی مناسب باشد، در طول ورزش ، عرق بدنتان را جذب نمی ‌کند، بلکه آن را تبخیر می ‌کند و در نهایت، بدنتان را خنک نگه می ‌دارد.
قیمتِ چنین لباس ‌هایی، در مقایسه با لباس‌ های از جنس پارچۀ کتان ، گران تر است؛ اما در عوض، دوام بیشتری دارند، پس از شست وشو، به سرعت خشک مي شوند و شما هم در آن ‌ها احساس راحتی می ‌کنید.
تیشرت‌ های پلی پروپیلین بسیار سبک هستند، عرق را به خود جذب نمی ‌کنند، بلکه آن را تبخیر مي سازند و در نتیجه، بدنتان را خنک نگه می‌ دارند.
در مقابل، تیشرت‌ های کتان، سنگین هستند و بعد از جذب عرق، سنگین ‌تر هم مي شود؛ از این‌ رو، اصلا گزينه مناسبی برای ورزش کردن نیستند. اگر دوست دارید لباس ورزشی‌ تان كاملا راحت باشد، به برند Olivers فکر کنید.

شورت ورزشی مردانه

شورت ورزشی مردانه گزينۀ خیلی خوبی برای ورزش کردن است.
بهتر است شورت ورزشی ‌تان راحت و سایز آن نیز مناسب باشد. شورت ورزشی‌ ای را انتخاب کنید که به درد ورزش ‌های مختلف بخورد.
شورت ورزشی نباید تنگ یا خیلی کوتاه باشد؛ چرا که حرکات ‌تان را محدود می ‌کند. در پارچۀ برخی از شورت‌‌ های ورزشی مردانه از موادی ساخته شده است که باعث می‌ شوند شورت ، پس از ورزش یا شست وشو، به سرعت خشک شوند.
در مورد رنگِ شورت و شلوار ورزشی هم باید بگوییم که به طور کلی، شورت و شلوار ورزشی تیره رنگ را انتخاب کنید؛ برای مثال، رنگ‌ های سرمه ای و مشکی، گزینه‌ های بسیار خوبی برای شورت و شلوار ورزشی هستند.
فکر پوشیدن‌شلوار و شلوارک جین را از سرتان بیرون کنید؛ چرا که پس از جذب عرق سنگین می ‌شوند و اذیتتان می ‌کنند.

استایل مناسب دویدن

اگر دوندۀ حرفه ‌ای هستید یا می ‌خواهید بدوید، باید استایل ورزشی مناسب برای دویدن را انتخاب کنید.
برند Wolaco  ، لباس ‌های بسیار مناسبی را برای دوندگان حرفه‌ ای و علاقمندان به این ورزش ارائه می دهند. کسانی که به باشگاه می‌ روند، دوست دارند لباس‌ های راحت، خنک و کوتاه بپوشند؛ اما بحث دویدن جداست.
لباس ورزشی‌ مناسب برای‌دویدن باید هم با دوام باشد و هم به اندازه کافی، جیب داشته باشد. لباس‌ های ورزشی مناسب برای‌دویدن ، مثل لباس‌ های ورزش ‌های دیگر، نباید عرق را به خود جذب کنند، بلکه باید آن را تبخیر سازند؛ در ضمن، لباس ورزشی نباید تنگ یا گشاد باشد.
لباس تنگ ، حرکاتتان را محدود می‌ کند و لباس گشاد ممکن است در حرکات شما اختلال ایجاد کند، به دست و پایتان یا وسایل ورزشی گیر کند یا باعث شود زمین بخورید.
اگر می‌ خواهید در هوای آزاد ورزش کنید یا بدوید، حتما باید کمربند‌دویدن یا کیف کمری داشته باشید، تا وسایلتان را با خیال راحت در آن قرار دهید؛ در ضمن، برای ورزش در هوای آزاد، کلاه آفتابگیر و کرم ضدآفتاب را فراموش نکنید.

بیشتر بخوانید: استایل اسپرت مردانه

لباس ورزشی مناسب برای فصل زمستان

در فصل زمستان، لباس ورزشی گرم بپوشید. وقتی هوا خیلی سرد می ‌شود، ژاکت به تنهایی نمی‌ تواند گرمتان کند؛ بنابراین باید به فکر کاپشن یا ژیله باشید.
مزیتِ ژیله به کاپشن این است که بسیار سبک است و گرمای آن نیز آزاردهنده نیست. می ‌توانید ژیله را تا آخر ورزش از تنتان درنیاورید.
برای زیبایی استایل ورزشی مردانه ، رنگ‌ های :

• مشکی
• آبی
• خاکستری، گزینه ‌های خوبی برای کاپشن و ژیلۀ ورزشی هستند.

لباس ورزشی زمستانه مردانه

دَر فصل زمستان، حتماً شلوار ورزشی گرم بپوشید. برای هوای سرد، کمی پس از شروع ورزش ، حرارت بدنتان افزایش می ‌یابد و گرمتان خواهد شد؛ از این رو، بهتر است به جای یک لباس ضخیم، چند لباس بپوشید، تا اگر احساس گرما کردید، بتوانید یکی از آن ‌ها را از تنتان در بیاورید.
همچنین در فصول سرد سال ، اگر قصد دارید در هوای آزاد ورزش کنید، کلاه و دستکش را فراموش نکنید. کلاه از سر شما در برابر سرما محافظت می ‌کند و باعث می ‌شود سرما نخورید.
دستکش هم دستتان را گرم نگه می ‌دارد و باعث می ‌شود بتوانید حرکات بالاتنه و حرکات مربوط به دست را به راحتی انجام دهید.

بیشتر بخوانید: آشنایی با استایل هیپ هاپ مردانه

جوراب مناسب برای ورزش کردن

در انتخاب جوراب مناسب برای ورزش کردن خیلی دقت کنید. جوراب ورزشی‌ تان باید راحت باشد و از بروز تاول جلوگیری کند؛ همچنین، جنس جوراب ورزشی باید به گونه ‌ای باشد که پایتان در کفش لیز نخورد.
در مورد رنگ جوراب هم باید بگوییم که جوراب تیره، به خصوص مشکی، بهتر است، چرا که دیرتر چرک را نشان می ‌دهد؛ در ضمن، جوراب‌ های 100 درصد کتان هم اصلاً برای ورزش کردن مناسب نیستند، چرا که آن‌ ها هم مانند لباس کتان، عرق را به خود جذب می ‌کنند.

جوراب های ویژه دویدن

جوراب ‌های ویژۀ دویدن ، گزینه ‌های بسیار خوبی هستند، چراکه پاهایتان را گرم نگاه می ‌دارند. از سوی دیگر، چون جوراب‌ های دوندگی برای طی مسافت‌ های بسیار طولانی طراحی شده‌ اند، باعث می ‌شوند پاهایتان تاول نزنند و هیچ آسیبی نبینند.
در فصل زمستان، جوراب‌ های ضخیم‌ تر را انتخاب کنید و در فصل تابستان، جوراب ‌های نازک ‌تر. در ضمن، سایز جوراب ورزشی هم باید متناسب باشد.

به جای یک لباس زخیم، چند لباس بپوشید !

در هوای سرد، کمی پس از شروع ورزش ، حرارت بدنتان افزایش می ‌یابد و گرمتان خواهد شد؛ از این رو، بهتر است به جای یک لباس ضخیم، چند لباس بپوشید، تا اگر احساس گرما کردید، بتوانید یکی از آن ‌ها را از تنتان در بیاورید. در فصول سرد سال، اگر قصد دارید در هوای آزاد ورزش کنید، کلاه و دستکش را فراموش نکنید.
کلاه از سر شما در برابر سرما محافظت می ‌کند و باعث می ‌شود سرما نخورید. دستکش هم دستتان را گرم نگه می ‌دارد و باعث می ‌شود بتوانید حرکات بالاتنه و حرکات مربوط به دست را به راحتی انجام دهید.

کفش مناسب برای ورزش کردن

کفش ورزشی باید برای ورزشِ مورد نظرتان مناسب باشد؛ برای مثال اگر می خواهید بدوید، کفشتان باید راحت باشد و روی قوزک پایتان را نگیرد.
اما اگر می ‌خواهید با دستگاه ‌های بدنسازی کار کنید، بهتر است کفشی را برگزینید که از مچ پایتان محافظت کند. همۀ ورزش‌ ها مستلزمِ راه رفتن و دویدن‌طولانی ‌مدت نیستند؛ از این رو، برای چنین ورزش ‌هایی، کتانی ‌های ورزشی ساده کافی است.
کفش های مشکی یا خاکستری، گزینه‌ های بسیار مناسبی هستند، چرا که با انواع رنگ‌ ها ست می‌ شوند و شما مجبور نیستید هر بار برای هر لباسی، کفش جدیدی بخرید.
سایز کفش ورزشی باید کاملاً متناسب باشد، نه تنگ و نه گشاد. کفش ورزشی نباید انگشتان پایتان را اذیت کند. نکته مهم دیگر اینکه کفش ورزشی باید سبک باشد تا هنگام ورزش ، انرژی کمتری از شما بگیرد.

استایل ورزشی زنانه

پایان بخش :

استایل ورزشی مردانه + تصویر

سوالات متداول استایل ورزشی مردانه

چطور می‌توان در استایل ورزشی مردانه هم راحتی داشت و هم ظاهری شکیل ایجاد کرد؟
با انتخاب لباس‌های اسپرتی که برش تمیز و کیفیت پارچه بالایی دارند. یک تی‌شرت یا هودی با طراحی مینیمال همراه شلوارهای ورزش مناسب، حین حفظ راحتی، جلوه‌ حرفه‌ای‌تری به استایل می‌دهد.

چرا انتخاب پارچه و الیاف تنفسی در استایل ورزشی مردانه ضروری است ؟
در فعالیت بدنی، پارچه‌هایی مانند نخ یا ترکیبات پلی‌استری تنفسی، از تعریق بیش‌ازحد و ایجاد حس سنگینی جلوگیری می‌کنند. این کار عملکرد ورزشی را بهبود داده و از بوی نامطبوع لباس می‌کاهد.

چگونه می‌توان با افزودن یک یا دو اکسسوری ساده، استایل ورزشی مردانه را جذاب‌تر کرد؟
قرار دادن یک ساعت اسپرت، هدبند یا کلاه ساده می‌تواند پیراهن و شلوار ورزشی را از حالت معمولی خارج کند. اما نباید در اکسسوری زیاده‌روی کرد تا آزادی حرکت کم نشود.

چطور کفش ورزشی مناسب در استایل ورزشی مردانه نقشی کلیدی ایفا می‌کند؟
کفش با زیره ضربه‌گیر و رویه تنفسی، نه‌تنها پا را در برابر آسیب محافظت می‌کند بلکه در ظاهر هم نشان‌دهنده توجه به جزئیات و حرفه‌ای‌بودن است. هماهنگی رنگ کفش با لباس نیز استایل را منسجم نگه می‌دارد.

چرا شلوار اسلش یا لگ در استایل ورزشی مردانه محبوب‌اند؟
این شلوارها آزادی حرکت بیشتری می‌دهند و اغلب جنس کشسانی دارند. همچنین به‌خاطر طراحی جذب و کمر کش، حس سبکی داشته و برای تمرین یا روزمره انتخابی آسان هستند.

چگونه می‌توان میان رنگ‌های تند و خنثی در استایل ورزشی مردانه تعادل برقرار کرد؟
انتخاب یکی از آیتم‌ها در رنگ تند (مثلاً کفش) و حفظ رنگ‌های ملایم در سایر بخش‌ها، جلوه‌ای متعادل اما پرانرژی می‌سازد. اگر لباس شما تک‌رنگ است، یک کلاه یا کیف ورزشی در رنگ پرنشاط افزوده شود.

چرا استفاده از جوراب مناسب در استایل ورزشی مردانه اهمیت زیادی دارد؟
جوراب‌های اسپرت اغلب با پارچه ضدتعریق ساخته می‌شوند و اصطکاک پا با کفش را کم می‌کنند. رنگ و ارتفاع جوراب باید با شلوار یا شورت ورزشی همخوانی داشته باشد و حس کلی استایل را برهم نزند.

چطور می‌توان هودی یا گرمکن را در استایل ورزشی مردانه به شکل روزمره استفاده کرد؟
ترکیب هودی تک‌رنگ با شلوار اسلش یا جین ساده و کفش کتانی، سبکی کژوال-اسپرت ایجاد می‌کند. از لگ یا اسلش بیش‌ازحد طرح‌دار پرهیز شود تا تیپ شلوغ به‌نظر نرسد.

چرا انتخاب ساعت ورزشی در استایل ورزشی مردانه نشانه توجه به جزئیات است؟
ساعت اسپرت با بند سیلیکونی یا فلزی مقاوم، نه‌تنها کارکرد عملی (مثل شمارش ضربان قلب یا تایمر) دارد، بلکه با لباس ورزشی و حال‌وهوای تمرین همخوانی بهتری نشان می‌دهد.

چگونه می‌توان در فصول سرد هم استایل ورزشی مردانه را حفظ کرد؟
استفاده از لایه‌لایه مثل تیشرت، هودی و رویه سبک مثل کاپشن بادگیر یا پافر سبب می‌شود گرما حفظ شود. رنگ‌های تیره مانند مشکی یا خاکستری در فصل سرد رایج‌تر هستند و حس اسپرت ادامه می‌یابد.

آیا شرت ورزشی در استایل ورزشی مردانه فقط محدود به باشگاه است؟
بیشتر مواقع این شرت برای تمرینات داخل باشگاه یا هوای گرم استفاده می‌شود. اما برخی طراحان اسپرت مدل‌های شورت را طوری طراحی کرده‌اند که در خیابان هم همراه با کفش کتانی و تیشرت، مناسب جلوه کند.

چطور می‌توان در استایل ورزشی مردانه، لباس تیم‌های ورزشی یا لوگو را به کار برد؟
اگر علاقمند به باشگاه یا تیمی خاص هستید، پوشیدن تیشرت یا سویشرت با آرم آن‌ها گزینه خوبی است. هماهنگی با شلوار تک‌رنگ و کفش ساده مانع از شلوغی بیش‌ازحد می‌شود.

چرا برخی از برندهای لوکس هم به تولید پوشاک ورزشی مردانه روی آورده‌اند؟
با افزایش محبوبیت سبک اسپرت-کژوال، بازار بزرگی برای لباس‌های راحت و باکیفیت شکل گرفته است. برندهای لوکس نیز با ارائه طرح‌هایی متمایز و قیمت بالاتر، این تقاضا را پاسخ می‌دهند.

چگونه می‌توان رنگ را در استایل ورزشی مردانه با تناسب اندام هماهنگ کرد ؟
اگر اندامتان درشت است، رنگ‌های تیره یا ترکیب بالا‌تنه روشن و پایین‌تنه تیره (یا برعکس) می‌توانند تعادل視ی بهتری ایجاد کنند. رنگ‌های یکدست هم برای افزایش قد یا کمک به ساختار بدن مفید هستند.

چطور می‌توان چاپ یا نوشته‌های بزرگ روی تیشرت را در استایل ورزشی مردانه استفاده کرد؟
اگر تیشرت طرح شلوغ دارد، بهتر است شلوار بدون طرح و کفش ساده انتخاب شود تا چشم بیننده چندان پرت نشود. این روش برای دوستداران بیان صریح‌تر در استایل اسپرت مفید است.

چرا در مسابقات ورزشی، پوشاک برند با لوگوهای بزرگ برای استایل ورزشی مردانه رایج است؟
ایجاد حس هویت تیمی یا تبلیغاتی است؛ برندها از این مسیر محصولاتشان را معرفی می‌کنند. همین لوگوها در تیپ روزمره نیز حسی از همدلی با ورزش و سبک زندگی فعال منتقل می‌نماید.

چگونه می‌توان از رنگ‌های ملایم مثل کرم، بژ یا خاکستری در استایل ورزشی مردانه استفاده کرد؟
این رنگ‌ها احساس آرامش و مینیمالیسم می‌دهند. ترکیب یک تیشرت کرم با شلوار اسلش خاکستری و کتانی سفید، نمونه‌ای از یک تیپ راحت و ساده است که همچنان اسپرت محسوب می‌شود.

آیا ترکیب شلوار جین و کفش ورزشی مردانه همیشه انتخاب درستی است؟
این ترکیب کژوال و مرسوم است؛ اما اگر شلوار جین خیلی تنگ یا سنگ‌شور باشد، ممکن است با کتانی ورزشی سنگین تناسب نداشته باشد. لازم است برش جین و شکل کتانی با یکدیگر همخوانی داشته باشند.

چطور می‌توان با شلوار ورزشی طرح‌دار در استایل مردانه ظاهری جذاب به‌دست آورد؟
اگر شلوار طرح‌دار استفاده می‌کنید، سعی کنید تی‌شرت و کفش ساده‌ای انتخاب کنید. یک سویشرت بدون طرح هم می‌تواند در تکمیل ظاهر هماهنگ عمل کند.

چرا داشتن شلوارک ورزشی یک گزینه مطلوب در آب‌وهوای گرم برای استایل اسپرت مردانه است؟
این شلوارک‌ها از پارچه تنفس‌پذیر و سبک تولید می‌شوند و راحتی زیادی فراهم می‌کنند. ترکیب با کتانی یا صندل اسپرت، تیپ خنک و آزاد برای تابستان پدید می‌آورد.

چگونه می‌توان دستکش ورزشی یا هدبند را در استایل ورزشی مردانه جای داد؟
این اکسسوری‌ها علاوه بر عملکرد در باشگاه یا دویدن، نمایی پویا به لباس می‌دهند. رنگشان باید با تی‌شرت یا کفش همخوان باشد تا از شلوغی بصری جلوگیری شود.

چرا برخی افراد از جلیقه ورزشی در استایل روزمره مردانه استفاده می‌کنند؟
جلیقه سبک ورزشی حس دینامیک به تیپ می‌دهد و گاه قسمت بالای بدن را از سرما حفظ می‌کند. ترکیب آن با هودی نازک و شلوار اسلش در روزهای خنک یا هوای نیمه‌سرد، ظاهری جوانانه دارد.

چطور می‌توان یقه‌دارهای اسپرت را در استایل ورزشی مردانه گنجاند و جلوه‌ای نیمه‌رسمی ساخت؟
تیشرت یا پولوشرت یقه‌دار با شلوار کتان و یک جفت کفش ورزشی سبک، نقطه تعادل بین رسمی و اسپرت را می‌سازد. از رنگ‌هایی نظیر سفید، مشکی یا سورمه‌ای برای پولوشرت استفاده شود تا حس کمتری از ورزش دوچرخه‌ای داشته باشد.

آیا استفاده از ساک یا کیف ورزشی در استایل اسپرت مردانه اهمیت دارد؟
بله، حمل ساک ورزشی ساده و همرنگ کفش یا تیشرت موجب انسجام استایل می‌شود. همچنین فضای کافی برای حمل وسایل تمرین یا لوازم شخصی در طول روز را فراهم می‌کند.