دکوراسیون اتاق خواب

دکوراسیون اتاق خواب

اتاق خوابتان را به یک پناهگاه امن و دنج تبدیل کنید

در طول سال های گذشته، مردم بیشتر و بیشتر به نقش کلیدی که سلامت ذهنی در زندگی روزمره ایفا می کند پی برده اند و در نتیجه اهمیت مراقبت از خود را دریافته اند. اگر شما با این مساله بیگانه هستید، مراقبت از خود به سادگی هر فعالیتی را شامل می شود که ما آن را به عمد برای بهبود اوضاع احساسی، ذهنی و یا جسمانی خود انجام می دهیم.

نمی توان گفت کدام بخش از خانه از اهمیت بیشتری برخوردار است، چرا که هر قسمت نقش خود را دارد؛ با وجود آن برخی از قسمت ها اهمیتشان بیشتر است. به عقیده من اتاق خواب در آرامش افراد نقشی کلیدی ایفا می کند، چرا که در هر حالت روحی شما به اتاق خوابتان پناه می برید و بسیار مهم است که سبک چیدمان اتاق خواب شما به چه صورت باشد. گاهی حتی تغییر در اندازه نور می تواند موجب افسرگی، خشم و یا استرس در شما شود.

اگر در اتاق خوابتان احساس آرامش نمی کنید، این نکات جذاب را به کار گیرید تا استرس شما از بین برود.

با استفاده از رنگ ها حالت روحی خود را تنظیم کنید

رنگ ها توانایی فوق العاده ای برای واکنش های فیزیولوژیکی، انتقال احساسات و تنظیم حالت های روحی ما دارند.

چشم انداز، اولین منبع تجربیات هر فرد است و رنگ یکی از نیاز های اساسی عصبی را برای تحریک فراهم می کند. گفته می شود که رنگ اتاق خواب شما می تواند بر چگونگی عکس العمل مغز شما و پردازش فضای اطراف شما تاثیر گذارد. اگر احساس می کنید که اتاق خواب شما باید رنگ شود به واکنشتان به رنگ ها و سایه ها بسیار توجه کنید.

حواستان به روشنایی اتاقتان باشد

نور شدید فلوروسنت را دوست دارید و یا ترجیح می دهید در تاریکی بنشینید؟ با تعویض لامپ های کم نور با لامپ های پر نور برای خودتان فضای دنجی ایجاد کنید، همچنین لامپ هایی با نور کمتر را نیز ارائه کنید. این کار به شما اجازه می دهد که کنترل بیشتری بر نور فضا داشته باشید و بتوانید آن را با توجه به نیازتان هماهنگ کنید.

از نوری که از پنجره ها می آید غافل نشوید. از مجموعه ای از پرده های زیبا استفاده کنید تا نور طبیعی خورشید را از دست ندهید، این پرده ها همچنین به شما این امکان را می دهد که از ورود نورهای ناخواسته در طول شب به اتاق جلوگیری کنید. پرده های زیبا و مناسب می تواند فضا را روشن کند و همچنین دکوراسیون منزل شما را به سطح بالاتری ببرد.